logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

ΝΑΤΑΣΑ ΚΑΠΙΤΖΙΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΘΥΜΗΘΕΙΣ ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΑΞΙΖΕΙΣ

01 December 2017

Καμιά φορά μέσα στις τόσες υποχρεώσεις, στις εμπειρίες, στα παθήματα, ξεχνάμε ποιοι είμαστε, τι αξίζουμε, πόσα έχουμε καταφέρει. 

 

Βάζουμε σε παύση στόχους και επικεντρωνόμαστε σε καταστάσεις που αντί να μας «σπρώχνουν» μπροστά, μας κρατάνε δεμένους σε ένα παρελθόν που δεν έχει τίποτα καινούριο να δώσει.

Η life coach Νατάσα Καπιτζιή μας μιλά για το πώς να εκτιμήσουμε το παρών μας, να επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας και να αρχίσουμε και πάλι να απολαμβάνουμε και στο προσωπικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο όλα αυτά που μας αξίζουν.

Όπως αποκαλύπτει σήμερα στο Dolce είναι μια άσκηση που ακολούθησε και η ίδια για καλύτερη ζωή.

Σήμερα και για όλο τον μήνα θα ταξιδέψουμε στο παρελθόν . Ας ξεσκονίσουμε λίγο τις αναμνήσεις μας! Γυρίζουμε το χρόνο πίσω, εκεί όπου η φαντασία ήταν ελεύθερη, χωρίς πρέπει, χωρίς όρια, χωρίς συμβιβασμούς, εκεί που δημιουργούσαμε και πανηγυρίζαμε, για να φτάσουμε σιγά σιγά στο σήμερα.

Πάμε να θυμηθούμε ποιοι τελικά είμαστε, πόσα μα πόσα πράγματα καταφέραμε να δημιουργήσουμε, να πετύχουμε, να νικήσουμε και πόσα είμαστε ικανοί να κατακτήσουμε ΑΚΟΜΑ.

Ήρθε η ώρα να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για εμάς. Βάζουμε την αγαπημένη μας μουσική, αρωματίζουμε το χώρο μας με αιθέριο έλαιο για να ξυπνήσουμε τις αισθήσεις (πορτοκάλι - λεμόνι - περγαμόντ ), ανάβουμε και ένα κεράκι για να ενισχύσουμε την ενέργεια στον χώρο μας.

Ένα τσάι με βότανα είναι το καλύτερο ρόφημα πριν ξεκινήσουμε. Παίρνουμε ένα στυλό, ένα όμορφο τετράδιο και χρώματα. Εδώ μέσα γράφουμε όλα όσα έχουμε πετύχει μέχρι σήμερα και όλα όσα θα πετυχαίνουμε καθημερινά από δω και μπρος, από το πιο μικρό μέχρι και το πιο μεγάλο. Θυμόμαστε στιγμές όντας ανέμελα παιδιά, όντας επαναστάτες έφηβοι, όντας νέοι γεμάτοι ζωή. Γεμίζουμε με αναμνήσεις… μυρωδιές, γεύσεις, συναισθήματα χαράς, επιτυχίας και απόλυτης ευτυχίας. Εντοπίζοντας μια μεγάλη νίκη που πετύχαμε την αποτυπώνουμε στο χαρτί και πανηγυρίζουμε με πάθος.

ΝΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΑΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ. ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΣ

Συγχαρητήρια σ’εμάς και στο πολυτάλαντο παιδί που βρίσκεται μέσα μας !!!!

Αυτό είναι το μονοπάτι για μια καινούργια αρχή:

  1. Μπράβο μου (όνομα) -------------------- που κατάφερα εκείνη την συγκεκριμένη μέρα/χρονιά (--------------------) και ολοκλήρωσα με επιτυχία (------------------------------------------------------------------------------------------------------)

ΑΓΑΠΩ ΤΗΝ ΖΩΗ ΚΑΙ Η ΖΩΗ ΜΕ ΑΓΑΠΑ ΠΙΣΩ Ξεκινάμε με εκατό επιτυχίες για αρχή και καθημερινά προσθέτουμε ότι μα ότι πετυχαίνουμε. Είμαι σίγουρη πως η συγκεκριμένη άσκηση θα βοηθήσει  όπως βοήθησε και μένα να ξαναθυμηθώ και να βρω την απεριόριστη δύναμη που έκρυβα μέσα μου .

Ένα μεγάλο Μπράβο σε εσάς που είστε πανέτοιμοι να Μεγαλουργήσετε! 

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree