logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

BACK TO WORK! ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΜΑΛΗ Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

16 August 2016

Το να επιστρέφεις πίσω στη δουλειά, ιδιαίτερα μια μέρα μετά τον 15Αύγουστο θέλει κότσια και είναι μεγάλη υπόθεση. 

Αισθάνεσαι σαν ένα μωρό που του έχουν στερήσει απότομα τα παιχνίδια του. Η επιστροφή στη δουλειά, ιδιαίτερα μετά τις διακοπές δεν είναι και τόσο απλό θέμα.

 

Το μυαλό σου διατηρεί ακόμη την ίδια ανέμελη διάθεση και ταξιδεύει σε όσα πέρασες τις καλοκαιρινές μέρες των διακοπών. Το θετικό της υπόθεσης, εάν θες να το δεις κι έτσι, είναι πως το καλοκαίρι συνεχίζεται και έτσι είναι καλό να διατηρήσεις όσο γίνεται την καλή διάθεση.

 

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

Μπορεί να πρέπει να επιστρέψεις στα καθήκοντα και τις επαγγελματικές σου υποχρεώσεις, όμως αυτό δεν σημαίνει πώς θα σταματήσεις να απολαμβάνεις όλα αυτά που προσφέρουν οι καλοκαιρινές μέρες. Εάν μένεις κοντά σε θάλασσα, το απόγευμα να κάνεις πάντα απόδραση για βουτιά ή περπάτημα.

 

ΒΑΛΕ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ

Το πιο δύσκολο σε αυτή την περίπτωση είναι το πρωινό ξύπνημα αφού σίγουρα τις τελευταίες μέρες είχες συνηθίσει να κοιμάσαι αργά και να ξυπνάς το ίδιο αργά. Το ξυπνητήρι είναι ο μόνος τρόπος για να «ρυθμίσεις» το βιολογικό σου ρολόι και να αρχίσεις να συνηθίζεις και πάλι στα νέα αυτά δεδομένα.

 

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Άρχισε και πάλι κάποιες συνήθειες που αγαπάς. Μία από αυτές θα είναι και το γυμναστήριο που θα σε βοηθήσει να παίρνεις ενέργεια, να αισθάνεσαι όμορφα με το αποτέλεσμα και να επιστρέφεις σιγά σιγά στη ρουτίνα σου.

 

ΤΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΚΑΝΕ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΣ

Αποδράσεις, συναντήσεις με φίλους και παραλία επιβάλλονται. Με αυτό τον τρόπο διατηρείς το moodτων διακοπών, ενώ την ίδια στιγμή, επιστρέφεις σιγά σιγά και στη ρουτίνα σου.

 

ΘΕΣΕ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ

Μην σε πιάσει πανικός με τον όγκο που ίσως βρεις επιστρέφοντας στη δουλειά. Φτιάξε καφέ και ξεκίνησε να βάζεις κάτω μία μία τις προτεραιότητες σου.

 

ΧΑΙΡΕΤΗΣΕ ΤΟΥΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΣΟΥ

Όπως κι εσύ, έτσι και οι συνάδελφοι σου έχουν επιστρέψει από τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Πριν αρχίσετε τη δουλειά, μιλήστε για το πώς περάσατε τις διακοπές σας. 

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree