logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΑΓΚΑΛΙΑΣ Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ!

21 January 2017

Παγκόσμια  ημέρα αγκαλιάς σήμερα 21 Ιανουαρίου γιαυτό όσοι δεν έχετε αγκαλιάσει τους αγαπημένους σας ακόμη, τρέξτε να το κάνετε!

Και όσοι δεν γνωρίζετε πώς προέκυψε αυτή η γιορτή, εμείς σας παρουσιάζουμε τον εμπνευστή της ιδέας και δημιουργό της γιορτής τον Κevin Zaborney ή αλλιώς τον πρέσβη της αγκαλιάς όπως πολλοί τον γνωρίζουν!

Ως φοιτητής ψυχολογίας ο Kevin το 1986, θέλοντας να επιστήσει την προσοχή όλων στη σημασία της αγκαλιάς στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και στην καλή μας ψυχολογική κατάσταση, βρήκε αυτό τον τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε.

Η σημασία της αγκαλιάς για την ψυχολογική μας υγεία είναι καθοριστική και αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε ποτέ, όπως υποστηρίζει ο δημιουργός της γιορτής αυτής, γιαυτό και θα πρέπει να το πράττουμε όχι μόνο την ημέρα της αγκαλιάς αλλά καθημερινά.

Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες που ανεβάζουν το στρες και οι ορμόνες της ευεξίας να αυξηθούν! Την αποκαλούν «φυσική βιταμίνη» εφόσον μελέτες έδειξαν ότι μπορεί ακόμη να ενισχύσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Νεότερες μελέτες μάλιστα δείχνουν πως η αγκαλιά βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη και βοηθά στο συναισθηματικό μας δέσιμο!

Ανοίξτε λοιπόν τις μεγαλύτερες αγκαλιές και δεχθείτε τους αγαπημένους σας ανθρώπους, όχι μόνο σήμερα αλλά καθημερινά!

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree