logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΟΓΩ ΠΟΛΥΠΡΑΓΜΩΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ!

07 February 2018

Δεν φταις εσύ που θες να μείνεις λίγο περισσότερη ώρα στο κρεβάτι σου. 

 

Φταίνει το φύλο σου αφού σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο!

 

Σίγουρα έχουμε πολλές αναγνώστριες που αγαπούν τον καλό ύπνο και ναι, συμβαίνει και σε εμάς το ίδιο. Ο ύπνος είναι απόλαυση αφού όταν είναι ποιοτικός, ξυπνάς γεμάτη ενέργεια και όρεξη για μια γεμάτη μέρα.

 

Η έρευνα που έχουμε αφορά κυρίως τις γυναίκες αφού επιστήμονες του Πανεπιστημίου Ντιουκ στη Βόρεια Καρολίνα, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι γυναίκες, χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες.

 

Συγκεκριμένα χρειάζονται 20 λεπτά επιπλέον ύπνου και αυτό οφείλεται στον θηλυκό, πολυπράγμων εγκέφαλο που διαθέτουν.

Η ικανότητα τους να αντεπεξέρχονται σε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, απαιτεί περισσότερη ενέργεια από τον εγκέφαλο συγκριτικά με τους άντρες.

Έτσι, χρειάζονται και κάποια λεπτά, περισσότερη ξεκούραση σε έναν καλό ύπνο!

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree