logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

ΑΓΓΕΛΑ ΧΑΤΖΗΜΙΛΤΗ: ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΑΠΟ 100 ΚΙΛΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ 65 ΚΑΙ ΜΙΛΑ ΣΤΟ DOLCE ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΗΣ

07 August 2017

Η Αγγέλα Χατζημιλτή ήταν 100 κιλά και με αρκετή θέληση, απολαμβάνει τον καινούριο, υγιή, αδύνατο εαυτό της.

 

Μια γυναίκα που αξίζει να θαυμάζεις! Μητέρα δύο παιδιών, φίλη, σύζυγος, εργαζόμενη. Μια γυναίκα με πολλά όνειρα, προσδοκίες και στόχους. Ένας από αυτούς να χάσει και τα περιττά κιλά. Κάτι το οποίο κατάφερε με την επιμονή και τη θέληση της για να δει τον εαυτό της όπως ακριβώς τον είχε ονειρευτεί!

aggela hjmilti3

«Είχα αρχίσει να αλλάζω τις διατροφικές μου συνήθειες. Σταμάτησα τη ζάχαρη, τα αναψυκτικά. Ξεκίνησα να πίνω άφθονο νερό, να καταναλώνω ξηρούς καρπούς, όσπρια, κοτόπουλο, να αποφεύγω τις μαρμελάδες, τα τηγανητά. Είχα ξεκινήσει υγιεινή διατροφή που παρά τη δυσκολία στην αρχή, έγινε τρόπος ζωής. Είδα τα πάντα γύρω μου και μέσα μου να αλλάζουν. Άλλαξε προς το καλύτερο η ζωή μου. Είδα την Αγγέλα να έχει περισσότερη υπομονή αλλά και αντοχή. Γυμναστήριο δεν πήγαινα, αφιερώνω όμως δυο φορές τη βδομάδα στο Badminton. Και με έχει βοηθήσει στην προσπάθεια  μου πάρα πολύ.

aggela hjmilti1

Η αρχή ήταν δύσκολη, μας εξομολογείται η Αγγέλα Χατζημιλτή:

«Μέσα από όλο αυτό, συμβουλεύω τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος να έχουν υπομονή και να γυμνάζονται. Στην αρχή παλεύεις με τον εαυτό σου, είναι πολύ δύσκολο. Κατανάλωνα 6 αναψυκτικά τη μέρα, τρεις νουτέλες τη βδομάδα και τα σταμάτησα όλα. Ήταν σαν το ναρκωτικό για μένα η ζάχαρη και ήταν πολύ δύσκολο να την αποβάλω από την καθημερινότητα μου. Το πεισμα όμως και η επιθυμία μου ήταν μεγαλύτερη γιατί είχα πάρει την απόφαση μου να χάσω τα περιττά κιλά.

 

Από τα 100 κιλά έφτασε τα 65:

«Ήμουν 100 κιλά και τώρα είμαι 67 και έχω στόχο τα 62. Δεν βιάζομαι να τα χάσω, αυτό είναι νομίζω το κακό. Οταν αισθανόμαστε να πιεζόμαστε και θέλουμε μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσουμε κιλά. Απο μικρή πάλευα να χάσω κιλά και δεν τα κατάφερνα. Με τη σωστή διατροφή ήταν πολύ πιο εύκολο για μένα.  Είμαι πάντοτε χορτάτη γιατί τρώω σωστά και υγιεινά».

aggela hjmilti2

Την στήριξε ο σύζυγος της;

«Ήταν δίπλα μου από την πρώτη στιγμή. Δεν ακολουθούσε βέβαια τη δική μου διατροφή αλλά με στήριξε πάρα πολύ στις προσπάθειες μου».

 

Πώς αντέδρασαν οι φίλοι όταν είδαν την ανανεωμένη Αγγέλα;

«Δεν με αναγνωρίζουν. Μου λένε πολύ καλά σχόλια τα οποία μου δίνουν κι άλλη δύναμη για να συνεχίσω και να πετύχω το στόχο μου».

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree