Η ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΣΕ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ!

Comments Off on Η ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΣΕ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ! ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ

Ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που με το που θα αλλάξει ο καιρός αμέσως κρυολογούν;

Οι άμυνες πέφτουν κι εσύ δείχνεις αρκετά ευάλωτη. Λίγο να νιώσεις ότι κρύωσες και ξέρεις πως το κρυολόγημα παραμονεύει.

Θα σου πουμε μια έξυπνη και… γευστική λύση για να ανεβάσεις τις άμυνες τους οργανισμού σου! Γιατί όπως πολύ καλά ξέρεις, οι γιαγιάδες μας γνωρίζουν καλύτερα από εμάς και είναι καλό να ακολουθούμε τις μεθόδους τους!

Η κολοκύθα έχει αρκετές ιδιότητες και μπορεί να προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.  

Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Επίσης, η κολοκύθα, βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και άλλων λοιμώξεων. Είναι πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη και προστεύει τα μάτια από τις ελεύθερες ρίζες αποτρέποντας το σχηματισμό καταρράκτη και την εκφύλιση των ιστών των ματιών.

Η κατανάλωση της, βελτιώνει το ανοσοποιητικό και προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου. Στα συν της, πρόσθεσε και την προστασία έναντι διαφόρων μορφών καρκίνου.

Την κολοκύθα μπορείς να την απολαύσεις και σε γευστικές σούπες με ginger που εμάς είναι το αγαπημένο μας πιάτο!!! Ακόμη το σκέφτεσαι;