ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ Ή ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ; ΠΟΙΟ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ; ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΝΝΗ ΚΕΡΙΜΗ!
Ο Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γιάννης Κερίμης, δεν απαγορεύει να απολαύσουμε κανένα από τα δύο. Μας εξηγεί…
Continue Reading
-
-
ΔΕΝ ΧΑΝΩ ΚΙΛΑ. 4 ΛΑΘΗ ΚΑΙ 3 ΣΩΣΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ! ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΝΝΗ ΚΕΡΙΜΗ
Ακούμε συχνά φίλους, γνωστούς, συγγενείς, να λένε πως ενώ κάνουν τα πάντα, δεν χάνουν με…
Continue Reading -
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΕΡΙΜΗΣ: ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΙΛΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
3+1 πολύτιμες διατροφικές συμβουλές για το Καλοκαίρι
Continue Reading -
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΕΡΙΜΗΣ: ΒΟΗΘΑ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΑΤΟΜΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΚΙΛΑ
Δεν χρειάζεται να αρχίσεις από Δευτέρα δίαιτα. Αρκεί να το πάρεις απόφαση ότι θες να…
Continue Reading -
ΜΑΡΙΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ: Η COOL ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δεν ξέρουμε ποια είναι τα πλάνα σας μέχρι το καλοκαίρι, το μόνο σίγουρο είναι πώς…
Continue Reading -
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, είναι η εποχή που η σοκολάτα δαιμονοποιείται και μπαίνει στο…
Continue Reading -
Με τι πρέπει να συνδυάζεις το παγωτό σου αν θες να χάσεις βάρος
Το κλειδί για σωστή διατροφή και υγεία δεν είναι άλλο από την ισορροπία.
Continue Reading