ΔΕΝ ΧΑΝΩ ΚΙΛΑ. 4 ΛΑΘΗ ΚΑΙ 3 ΣΩΣΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ! ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΝΝΗ ΚΕΡΙΜΗ
Ακούμε συχνά φίλους, γνωστούς, συγγενείς, να λένε πως ενώ κάνουν τα πάντα, δεν χάνουν με…
Continue Reading
-
-
ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ ΜΙΧΑΗΛ: ΤΕΛΕΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
Το πιο έξυπνο που μπορεί να κάνει ο κάθε ένας από εμάς αυτές τις μέρες…
Continue Reading -
ΣΤΕΦΑΝΗ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ: Η ΚΥΠΡΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΣ ΔΙΝΕΙ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Όσο μένουμε σπίτι τόσο περισσότερο έχουμε την ανάγκη να κάνουμε πράγματα που μας γεμίζουν, μας…
Continue Reading -
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΤΣΑΛΟΣ: «ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΟΣΩΝ ΜΕ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΝ»
Ο γυμναστής Δημήτρης Πάτσαλος μας βάζει σε θετική διάθεση για να ξεκινήσουμε να πραγματοποιούμε τους…
Continue Reading -
Η ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΥΡΙΑΚΙΔΟΥ ΤΟ ΝΕΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ GARMIN;
Η όμορφη, ασταμάτητη, με χιλιάδες… χιλιόμετρα τρέξιμο στα ποδια της Δήμητρα Κυριακίδου, είναι το νέο…
Continue Reading -
ΚΡΙΣΤΗ ΛΟΥΚΑ: “ΤΟ PILATES ΧΑΡΙΖΕΙ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ”
“If you dream it, you can do it”… Αν πραγματικά έχεις αποφασίσει ότι θες να…
Continue Reading -
Η άσκηση με τα πολλαπλά οφέλη που μεταμορφώνει το σώμα μας
Η «σανίδα» είναι μια άσκηση αποτελεσματική που μπορείς να την κάνεις παντού, χωρίς εξοπλισμό και…
Continue Reading -
ΠΗΓΑΜΕ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ BIOFITNESS CLUB ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ!
Πιθανόν να είσαι λάτρης της γυμναστικής και αρκετά τυπική στα ραντεβού σου με το γυμναστήριο.
Continue Reading -
ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Οι θερμοκρασίες όλο και ανεβαίνουν και υπάρχουν πολλά κίνητρα για να σε κάνουν να αλλάξεις…
Continue Reading -
ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ FITNESS TRENDS ΤΟΥ 2018
Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής και χρειάζεται μόνο μια απόφαση για να συμπεριλάβεις αυτή την…
Continue Reading