FITNESS

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, είναι η εποχή που η σοκολάτα δαιμονοποιείται και μπαίνει στο…

Σε νέες μελέτες για το βιολογικό σου ρολόι αποκαλύπτεται το πώς να ισορροπήσεις τον οργανισμό…

Ο χρόνος κυλά κι εσύ δεν κατάλαβες πότε πέρασε ο καιρός και μεγάλωσε η πολύτιμη…

Είμαι αδύνατη από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Στο σχολείο δεχόμουν πάντοτε σχόλια για…

Η «σανίδα» είναι μια άσκηση αποτελεσματική που μπορείς να την κάνεις παντού, χωρίς εξοπλισμό και…

Ο personal trainer Κυριάκος Πελεκάνος σου επιβεβαιώνει ότι μπορείς να είσαι fit στο γάμο σου,…

Σκέφτηκες αλήθεια ποτέ πόσα βήματα διανύεις μέσα στη μέρα σου;

Πιθανόν να είσαι λάτρης της γυμναστικής και αρκετά τυπική στα ραντεβού σου με το γυμναστήριο.

Πιθανόν να είσαι λάτρης της γυμναστικής και αρκετά τυπική στα ραντεβού σου με το γυμναστήριο.

Οι θερμοκρασίες όλο και ανεβαίνουν και υπάρχουν πολλά κίνητρα για να σε κάνουν να αλλάξεις…

Basket