γυμναστική

Δεν θα πούμε ότι δεν αγαπάμε τη γυμναστική, γιατί είναι κάτι που υπάρχει στη ζωή…

Πώς να αντισταθούμε στους κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και τα σοκολατάκια που αυτές τις μέρες, έχουν…

Το πιο έξυπνο που μπορεί να κάνει ο κάθε ένας από εμάς αυτές τις μέρες…

Ο γυμναστής Δημήτρης Πάτσαλος μας βάζει σε θετική διάθεση για να ξεκινήσουμε να πραγματοποιούμε τους…

Ο Κυριάκος Πελεκάνος, πριν πάρει ένα μόνο σακίδιο με τα απαραίτητα, πριν κλείσει για λίγους…

Εδώ και δύο μήνες έχεις συστηθεί ξανά με τη γυμναστική και δεν παραλείπεις τις προπονήσεις…

“If you dream it, you can do it”… Αν πραγματικά έχεις αποφασίσει ότι θες να…

Η «σανίδα» είναι μια άσκηση αποτελεσματική που μπορείς να την κάνεις παντού, χωρίς εξοπλισμό και…

Ο personal trainer Κυριάκος Πελεκάνος σου επιβεβαιώνει ότι μπορείς να είσαι fit στο γάμο σου,…

Πιθανόν να είσαι λάτρης της γυμναστικής και αρκετά τυπική στα ραντεβού σου με το γυμναστήριο.

Basket